６年生　SOSの出し方教室

本日５校時、６年教室において、スクールカウンセラーの先生による「SOSの出し方教室」を行いました。自分で自分を上手に助ける方法やSOSを出す方法についてのお話をうかがいました。

体をほぐしてリラックスする方法や、自分をサポートしてくれる人や物をイメージして心を軽くする方法などを教えていただきました。上手にストレスを軽減し、健やかな心と体で生活していきたいですね。

今日の給食です！