今日の献立はご飯・牛乳・あじのレモンじょうゆ煮・親子煮です。あじなどの青魚にはDHAやEPAが豊富に含まれていて，生活習慣病などを予防する働きがあります。ぜひ積極的に食べてほしい食品です。