心と身体を整えましょう(^_^)v ~ヨガ教室~

鉾田市内でヨガを教えていらっしゃる方を講師としてお招きし、児童たちが、ヨガに挑戦です!


ポーズが決まってますね。

いろんなポーズをしましたよ♪

みんな決まってます!
というか、身体が柔らかく、のびのびと
楽しんでます♪

PTA教養委員のみなさんも参加したんですよ(^_^)v


んっ… 心なしかつらそうです(^_^;)
ポーズがぐらつかないように頑張ってます!


これは昼寝してる?


いえいえ。全身の力を抜いて、大地と同化しているのです。
いま、地球と一緒に呼吸をしているんです。気持ちよさそ~♬


ヨガの講師の先生曰く、
「心と身体を健康に。マイペースでヨガを楽しんでください」

ありがとうございました。とても楽しくて、気持ちの良い時間を過ごせました! ぜひまたお願いします(^o^)