５時間目に６年生対象の「がん教育」を行いました。

講師は，水戸医療センターの米野先生にお願いしました。

がんは，誰でもかかる病気です。

「予防すること」「早期発見すること」が大切であることを教えていただきました。

５つの生活習慣を守ると，４０％発がんのリスクを減らせるそうです。

５つの生活習慣とは？
●　適正体重
・　BMI　＜男性　２１～２７＞ ＜ 女性　２１～２５＞
●　運動
●　食習慣
・　塩のとりすぎ注意
・　野菜や果物をとる
・　熱すぎる飲み物や食べ物をとらない
●　適酒
●　禁煙

茨城県民のがん検診受診率は４０％ほどだそうです。
「受診率を上げるために，お家の人に検診を勧めてほしい」という話もありました。
早期発見で治せるがんも増えました。

健康のためにできることを今から始めましょう！