新型コロナウイルス感染症予防のため，なかなか行えなかった「姿勢教室」をリモートで開始しました。
これからは，毎月１回行います。講師は，健康運動指導士の先生です。

今日は，正しい座り方を教わりました。

正しい姿勢をすると，脳に酸素を取り込みやすくなります。
すると，運動も勉強もよくできるようになります。
姿勢に気をつけて生活しましょう！！