子育てネットワーク委員会研修会
鉾田南小学校子育てネットワーク委員の石坂徹（いしざかとおる）です。
７月１３日(土)に子育てネットワーク委員会研修会ということで、講演を聴きに行ってきました。
２ヶ月も報告が遅れて申し訳ありませんが、みなさんにぜひ知ってもらいたい内容でしたので、報告したいと思います。
くわしい講演の内容は下のリンク↓をクリック
講演内容は食事と睡眠に関する興味深いものでしたが、
個人的に気になったことを一つ。
講演の中で、新型栄養失調ということばが出てきました。
新型栄養失調とは、カロリーは過剰に摂取できているのに、たんぱく質とミネラルが不足している状態をいいます。
このような状態におちいると…
・落ち着きがなくなる
・集中力がなくなってしまう
みなさん、
栄養と睡眠しっかりとれていますか (・・?
講演のくわしい内容はこちら↓